دلچسب و خوشمزه، کاملا گیاهی و مناسب افراد وگان بوده که در کنار یک نوشیدنی، میان وعده ای لذت بخش است.
آرد گندم سبوس دار
آرد جو دو سر
شکر قهوه ای
گردو
روغن آفتابگردان
بکینگ پودر
ادویه
مناسب افراد وگان و تشکیل شده با مواد کاملا گیاهی است.
سرشار از پروتئین، آهن و کلسیم می باشد.
برای سلامت قلب و عروق مفید بوده و از بیماری های قلبی پیشگیری می کند.
برای رشد و تقویت بدن مناسب است.
برای تقویت استخوان ها و جلوگیری از پوکی استخوان مفید است.
غنی از آنتی اکسیدان، منیزیم و منگنز می باشد