جو دوسر خرما بادام
میان وعده جو دوسر فدوکس با طعم خرما و بادام همانی است که با خوردنش می توانید فیبر و پروتئین فراوانی به بدنتان هدیه کنید، این محصول انرژی ورزش کردن و کار روز را تأمین می کند و با مصرف این محصول پوستی شاداب و با طروات داشته باشید. اوتمیل یا همان جودوسر، پر از فیبر و پروتئین است که شما را در طول روز سیر نگه می دارد و نمی گذارد سراغ ریزه خواری بروید. هر چه از ریزه خواری دور بمانید و کمتر غذا بخورید، تناسب اندام بهتری خواهی داشت. از طرف دیگر، برای ساخت عضله نیز، به پروتئین نیاز دارید. اولین نقش خرما در اوتمیل خرما و بادام، تامین فیبر است. جو دوسر فیبر زیادی دارد، اما با اضافه کردن خرما به آن، میزان فیبر این میان وعده باز هم بیشتر می شود. همچنین خرما مواد معدنی و ویتامین های مورد نیاز بدن شما را تامین میکند. زیرا خرما دارای ویتامین A و ویتامین K، آهن، کلسیم، منیزیم، ریبوفلاوین، تیامین، روی و فولات است.نقش دیگر خرما در این اوتمیل، تامین انرژی است! شما برای انجام فعالیت روزانه خود یا حتی ورزش کردن، به غذاهایی نیاز دارید که انرژی روزتان را تامین کند.اگر برای صبحانه مصرف اوتمیل خرما و بادام را انتخاب کنید، نه تنها در طول روز سیر میمانید، بلکه دچار کمبود انرژی نیز نمیشوید و تا آخر روز، سرحال خواهید بود
